ダメリーマン、糖質制限ダイエット実践中につき

もうすぐ自分の部署が縮小して、年内にはなくなるサラリーマンの危機感マックスの日記です。その中で、ダイエットしちゃいますよ。目標マイナス10キロ

プロテインを飲みつつ運動をすることによって、脂肪を取り去ることができると共に、醜い体の引き締めを行なうことができるというのが、プロテインダイエットの基本だと言えます。ファスティングダイエットにつきましては、「栄養成分豊富なドリンクを適正に…