ダメリーマン、糖質制限ダイエット実践中につき

もうすぐ自分の部署が縮小して、年内にはなくなるサラリーマンの危機感マックスの日記です。その中で、ダイエットしちゃいますよ。目標マイナス10キロ

ファスティングダイエットの目的というのは、食事を我慢することで体重を少なくするのは勿論、連日ハードに働いてくれている胃腸に代表される消化器官に休む時間を与え、体の中より老廃物を出すことなのです。栄養豊富ですし、美容とダイエットの双方に対し…